Bejelentkezés

GYŐR
Bajcsy-Zsilinszky út 53-55.
9022

Rendelési idő: kedd-csütörtök 16.00-19.00

Előzetes telefon bejelentkezés: +36/20/561-86-43

Google Térkép

Cikkeim

Új kutatási terület : gyulladásos folyamatok állnak a pszichés problémák hátterében?

Az elmúlt 50 évben – de különösen kiemelten módon az utóbbi 20 évben – igen jelentős fejlődésen ment keresztül az agykutatás. Ezek szerint az agy működésében meghatározó szereppel bírnak egyes agyi hormonok ún. neurotranszmitterek.

tovább

Amikor már teher a szorongás – GAD: Generalizált Szorongásos Zavar

Az optimális szintű szorongás komoly szerepet tölt be testi és lelki épségünk megőrzésében. Már Darwin is feltételezte, hogy léteznek bizonyos veleszületetten szorongást keltő helyzetek.

tovább

A feledékenység mikor tekinthető kóros állapotnak?

A legtöbb embert ha feledékenységével szembesül, nemritkán kellemetlenül érinti a tény. A jó memória általában elismertségnek örvend, és a kiváló emlékezőtehetségű személyekre akár csodálattal is lehet tekinteni.

tovább

Állandósult időhiány – tényleg felgyorsult volna az idő?

Hogy lehet az, hogy manapság – mi több már hosszú évek óta – legtöbben azt vesszük észre a mindennapjainkban, hogy állandó lemaradásban vagyunk, futunk egyik helyről a másikra, és utol sem érjük magunkat?

tovább

Az álmatlanság holisztikus szemlélete

„Az alvás a test állapotának tükre” – Galenus, De Dignotione ex Insomnis Libellis

Galenus, görög származású római orvos már i.sz. 157-ban, vagyis közel 2000 évvel ezelőtt rámutatott arra, hogy a milyen szorosan összefügg a testi és a lelki egészség egymással.

tovább

A testmozgás szerepe a jó alvásban - „A túlzásba vitt jó dolog, rossz dolog”

Azok, akik zárt munkahelyen, mesterséges megvilágításnál és egyhelyben állva, sokat ülve dolgoznak, különösen az őszi, téli hónapokban, a bezártság időszakában gyakran ösztönösen érzik, milyen jó volna kimenni a szabad levegőre, mozogni, sétálni, kerékpározni, kertészkedni.

tovább

Paradox inszomnia – az alvás szubjektív zavara

Az álmatlanságnak van egy speciális típusa, amikor valaki úgy érzi, egész éjjel ébren van, nem tud aludni -, ha azonban alvás-vizsgálatra kerül sor, akkor objektív, valóban létező alvászavar nem igazolható nála.

tovább

Az idôskori alvás korfüggő élettani változása – tényleg változnak az alvási szokások?

A statisztikai adatok szerint, bár fiatalabb, 30-40 éves kor körüli csúccsal, különösen nőknél gyakrabban fordul elő álmatlanság, az alvászavarok inkább az idősebb korosztályra jellemzőek.

tovább

Az alkohol és a drogok alvásra gyakorolt hatása - Red Wine Insomnia, a vörösbor álmatlans

Az alkoholfogyasztás a mindennapi élet része -, természetesen bizonyos határok között, a megfelelő módon, helyzetben, mértékkel fogyasztva.

tovább

Álmatlanság időskorban

„A férfi ott kezdődik, mikor daliás termete fonnyadni, haja őszülni kezd, álmatlanság támadja meg, végrendeletet ír, és kékesszürke tekintetébe olyan fájdalom fészkeli be magát, amilyen a megvert gyermek szemében ül.” (Cserna-Szabó András)

tovább