Bejelentkezés

GYŐR
Bajcsy-Zsilinszky út 53-55.
9022

Rendelési idő: kedd-csütörtök 16.00-19.00

Előzetes telefon bejelentkezés: +36/20/561-86-43

Google Térkép

Az álmatlanság holisztikus szemlélete

 

„Az alvás a test állapotának tükre” – Galenus, De Dignotione ex Insomnis Libellis

Galenus, görög származású római orvos már i.sz. 157-ban, vagyis közel 2000 évvel ezelőtt rámutatott arra, hogy a milyen szorosan összefügg a testi és a lelki egészség egymással.

A lelki egészség fontos mércéje a jó alvás.  Ugyanakkor az álmatlanság lényegesen gyakrabban fordul elő a mindennapok során, mint ahogyan az ebben szenvedők orvosi segítséget kérnének miatta.

Az álmatlanság – az inszomnia – kiváltó okai között 50 %-ban lelki, 50 %-ban pedig testi okok állnak.

Alvást zavaró, testi (szomatikus) problémákra visszavezethető általános okok között  leggyakrabban a fájdalom szerepel.

A kezdődő magasvérnyomás első tünete gyakran az elalvás zavara lehet.

A szívműködés elégtelensége, szívritmuszavarok ugyancsak megronthatják az éjszaka nyugalmát.

Légzési akadályt képező kórképek közül a fül, az orr és a gége helyi elváltozásait, allergiás megbetegedéseket, valamint az akut és krónikus légzőrendszeri kórképeket  ( hörhurut, tüdőgyulladás, daganatokí) kell kiemelni.

A mozgásszervi betegségek elsősorbana velük járó fájdalom nyomán okoznak alvászavart.

Álmatlansághoz vezethetnek a gyomor-bélrendszer működési zavarai. Külön kiemelést érdemel az ún. gaszro-özofageális reflux, a GERD, amikoris a gyomorsav visszajutva a nyelőcső alsó részébe, azt felmarva, fájdalmat okoz

Veseelégtelenség fennállása esetén az alvás zavara több komponensből tevődik össze : szerepet játszanak benne a szervezetben felhalmozódó méreganyagok de az alkalmazott gyógyszerek mellékhatása is.

Hormonális problémák,mint a cukorbetegség vagy a pajzsmirigyműködés-zavar – elsősorban a pajzsmirigyhormonok túltermelődése -  szorongással járó inszomnia tüneteit is eredményezi. A női nemi hormonok szintjének ciklikus változásai különösen a menopauza idején, fiatal nőknél pedig a premenstruációs időszakban járhatnak markáns alvászavar tüneteivel.

A vizeletkiválasztó rendszer azon betegségei, melyek gyakori vizelési ingerrel járnak, avagy gyógyszerek által okozott éjszakai vizelési inger úgyszintén felébredéshez vezet.

Az idegrendszeri, ún. neurológiai megbetegedéseket ugyancsak gyakran kíséri az alvás zavara : a szellemi hanyatlás, a Parkinzon-szindróma, és különösen a stroke utáni állapotok velejárójaként.

Az álmatlanság testi betegségekben alkalmazott gyógyszerek nemkívánatos mellékhatásaként is felléphet.  Ezek közé tartoznak a szivritmusszabályozók, az asztma elleni készitmények, a vérzsírszintcsökkentők, a Parkinzon kórban alkalmazott szerek, valamint a gyulladáscsökkentők és a kemoterapeutikumok. Az esti alkoholfogyasztás, vagy a túlzott nikotin- és koffein-abuzusok szintén megzavarhatják az alvást, ezek nemkívánatos hatása azonban életmódváltással  kiküszöbölhető.

Ezért, amikor valaki tartósan – különösen ha hónapokon át – álmatlansággal küzd, fontos a szakorvosi vizsgálat, mely részben felderíti, milyen alapprobléma vezetett az inszomniához, részben pedig a megfelelő terápia kerülhet alkalmazásra.

vissza