Managerbetegség

 

A menedzser-kifejezés az elmúlt mintegy tíz év során vonult be a köztudatba : olyan jó megjelenésű, önmegvalósító, ambiciózus, elsősorban férfiakat értettünk alatta, akik gyakran nagyszámú beosztottat irányítottak, és kiváló anyagi helyzetet teremtettek meg maguknak és családjuknak, vagyis sikeresek voltak mind a munka, mind a magánélet területén.

Természetesen mindennek megvan az ellenpontja, így kiderült, hogy a sikernek ára van, és megjelent a menedzserbetegség fogalma is. Mára a menedzserbetegség fogalma szinte mindenki számára ismertté vált –, különösen maguk a menedzserek és családtagjaik körében. Elsősorban a vállalatok közép- és felsővezetői, illetőleg magánvállalkozások tulajdonosai, irányítói vannak neki kitéve. A rengeteg munka, az idő szorítása, határidők, az állandó döntés- és teljesítménykényszer, a felelősség rányomja bélyegét az ember hangulatára, közérzetére. Legtöbbször a napi munka befejezése után sem sikerül leereszteni, felhőtlenül kikapcsolódni-, a menedzserek gyakran hazaviszik munkahelyi problémáikat,  és otthon is folytatódik a „hajsza”. Megjegyzendő,  hogy bár az utóbbi években a vezető pozícióban lévő nők száma is megszaporodott, azonban elsősorban mégis férfiakat érintő problémáról van szó. Ha tehát folyton csak kizsákmányoljuk a szervezetet, és nem adunk lehetőséget a regenerálódásra,  nem gondoskodunk az újratöltődésről, abból  előbb-utóbb  komoly bajok származnak. A férfiakra ez azért érvényes fokozottabban, mivel ők hajlamosak minden egy lapra feltenni, belefeledkezni a munkába, egyre többet vállalni, és a végén munkamániássá – workaholic - válni. A nőkre, a női menedzserekre ez  ilyenformán kevéssé érvényes, nekik viszont nyomasztó terhet jelenthet a munkahelyen és családi körben is egyformán helytállni. Sajnálatos, de tény : a nők karrierépítése még a mai napig sem egyértelműen elfogadott, sőt, még az sem ritka, hogy a családtagok – leginkább a férj – helytelenítheti. Ez utóbbi persze a nők részéről további konfliktusokhoz, lelkiismeret furdaláshoz, még több teher felvállalásához vezethet, miáltal állandósul a stressz. Ha valaki tehát   mondhatni  „két végén égeti a gyertyát”, annak eleinte bizonytalan, később pedig egyértelmű, zavaró testi és lelki panaszai lehetnek.

Maga a menedzserbetegség testi és lelki tünetekben megnyilvánuló, úgynevezett pszichoszomatikus elváltozás. . A tartós stressz testi tüneteket okozó hatása ismert. A leggyakoribb testi betegségek a keringési rendszert érintő magas vérnyomás, a szívritmuszavarok, a sziv vérellátási zavara ( trombózis- és infarktusveszély ! ), a vércukor- és vérzsírszintek megemelkedése, magas húgysavszint és emésztőszervi problémák – nyombélfekély, vastagbél-panaszok. A lelki érintettség jeleként elsőként érzelmi labilitás, és különösen férfiaknál ingerlékenység, türelmetlenség, esetenként agresszívebb magatartás jelentkezhet. Az alvás szinte törvényszerűen megromlik : zavart szenvedhet az elalvás, még gyakoribb azonban a gyakori éjszakai felébredés. Mindez kialvatlansághoz vezet, és már fáradtan indul a következő nap, nehéz koncentrálni, és egy idő után romlik vagy lehetetlenné válik a tartós figyelem. Ha a helyzet súlyosbodik, kifejezett és tartós rossz hangulat jelei lépnek fel : a fáradékonyság állandósul, a környezet negatív színben tűnik fel, döntési nehézségek támadnak, megszűnik az örömre való képesség -, megromolhat  a párkapcsolat, sőt, komoly szexuális problémák jelentkezhetnek.

A menedzserbetegség kezdeti tünetei legtöbbször még nem adnak okot aggodalomra -, de pihenésre sem igazán, mivel a túlhajszoltság éppen magával a pozicióval függ össze. Az előrehaladott probléma viszont már általában orvosi gyógykezelést igényel. A hangsúly tehát mégis a megelőzésre kell, hogy helyeződjék. A komplex menedzserszűrések felhivják a figyelmet a kockázati tényezőkre, felmérik a betegség kialakulásának lehetőségét, és amennyiben szükséges, kezdetét veheti a megfelelő terápia. A lelki egyensúly megingása esetén sterssz-oldók, hangulatjavitók, alvást elősegitő készitmények átmeneti adása javasolt. A legszerencsésebb azonban az, ha  a személyre szabott tanácsadás eredményeként még a megelőzés kerülhet előtérbe. Jó, ha nem felejtjük el a mondást : „ Omnia si cupias, contingit, ut omnia perdes” – „Ha mindent meg akarsz kapni, megesik, hogy mindent el fogsz veszíteni.”

vissza

Bejelentkezés

GYŐR
Bajcsy-Zsilinszky út 53-55.
9022

Rendelési idő: kedd-csütörtök 16.00-19.00

Előzetes telefon bejelentkezés: +36/20/561-86-43

Google Térkép